iPhoneの容量が足りない時に最初に削除すべき項目

「ストレージの空き領域がありません」という警告が出ても、具体的に何が容量を占領しているのかは教えてくれません。慌てて数個のアプリや数十枚の写真を消しても、全体の空き容量はほとんど変わりません。容量を食っている原因は明確であり、闇雲ではなく効果の大きいものから順に対処するのが鉄則です。

以下に、手間の少なさではなく「実際に解放できるギガバイト数の多さ」の順に手順をまとめました。

1. 長時間の動画と4K動画

4Kで撮影された9分間の動画は、1本だけで2〜3GBもの容量を占めます。写真数百枚分に相当するにもかかわらず、一覧上は「たった1個のファイル」に見えるため、見落とされがちな最大の容量喰いです。

1. 1「設定」→「一般」→「iPhoneストレージ」を開きます。
2. 2リストが読み込まれるのを待ち、「写真」が占めている容量を確認します（動画もここに含まれます）。
3. 3「写真」アプリを開き、「メディアタイプ」→「ビデオ」で動画一覧を表示し、サムネイルの右下に表示される再生時間が長いものを探します。
4. 4最高画質で残す必要のない動画を削除するか、圧縮します。

標準の「写真」アプリは動画をファイルサイズ順に並べ替えることができず、再生時間の長さだけでは正確な重さが分かりません。ファイルサイズ順に並べ替えられるアプリを使えば、容量を食っている動画を数十秒で特定できます。

2. 動画配信アプリのオフライン保存データ

オフライン再生のために保存した映画やドラマは、アプリ専用の領域に保存されています。「設定」→「一般」→「iPhoneストレージ」で各動画配信アプリの項目を確認してください。ダウンロード済みのドラマ数話分で5〜15GBを占有していることがよくあります。

3. 「メッセージ」アプリの添付ファイル

長年やり取りしたiMessageのメッセージ履歴には、カメラロールとは別にギガバイト単位の写真や動画が蓄積されています。

1. 1「設定」→「一般」→「iPhoneストレージ」を開きます。
2. 2「メッセージ」をタップします。
3. 3「大容量の添付ファイル」を選択します。
4. 4サイズ順に一覧表示されるので、不要な添付ファイルをスワイプして削除します（ここでの削除はメッセージ内のファイルも消去します）。

4. 写真と類似写真の整理

写真1枚のサイズは小さいですが、枚数が数万枚に達すると巨大な山になります。標準の「重複項目」アルバムは完全一致しか検出しません。連写や撮り直しなどの不要なテイクを整理するには、手動で探すか類似写真の検出ツールを活用します。

「iCloud写真」が有効な場合、iPhone上で写真を削除するとiCloud上からも削除されます。基本的には容量解放が目的ですが、端末ローカルだけでなくクラウドからも消える点にご留意ください。

5. アプリのキャッシュと「非使用のAppを取り除く」

「iPhoneストレージ」画面には「非使用のAppを取り除く」という設定項目があります。これはアプリ本体だけを削除し、書類やデータは残す機能です。写真やメッセージには一切触れません。心配しているアプリが毎日使うものであれば効果はありませんが、年に数回しか開かないアプリがあるなら実際に容量が戻ります。

極めて重要なルール：写真を削除したあとは、必ず「最近削除した項目」アルバムを開いて「すべて削除」を実行してください。削除した写真や動画は約30日間そのアルバム内に元のサイズのまま保持されるため、空にするまで実際の空き容量は増えません。

Sleanが担当する領域

最も劇的な空き容量を生み出すのはステップ1（重い動画）とステップ4（写真・類似写真）であり、どちらも写真ライブラリ内部の問題です。Sleanはまさにこの領域に特化しています。サイズ順ソート、類似写真の検出、スクリーンショットの抽出を一手に引き受けます。ステップ2や3のオフライン動画やメッセージ添付は、iOSの標準設定画面で解決できます。

Androidでも基本的な方針は同じです。Android向けの手順はこちら。